반응형 아기수면1 [육아정보공유] 아기 수면퇴행 및 수면교육의 필요성 아이를 낳고 가장 힘든 부분은 부족한 수면으로 인한 극대한 피로감을 뽑을 수 있을 것 같습니다.신생아때는 2~3시간마다 일어나서 모유를 먹이고 또 재우고 이러한 생활을 하면서 보통 50일 이후 100일 이전에 아이들이 6시간 이상 통잠을 자는 경우가 대부분입니다.하지만, 아이가 뒤집을 시기가 되거나 성장을 겪으면서 수면 패턴이 깨지기도 했습니다.저희 딸 아이는 낮잠도 밤잠도 왔다 갔다 하며 수면 패턴이 대부분 불규칙적이었던 적이 많았던 것 같습니다.아이들의 수면퇴행의 원인과 시기 그리고 수면 루틴을 만들어주기 위해서 양육자가 해야할 일들에 대해서 오늘은 상세히 알아보도록 하겠습니다.✅ 수면퇴행의 정의 수면퇴행은 아기가 이전에 잘 자던 패턴에서 벗어나 수면이 불규칙해지거나 자주 깨는 현상입니다. 이는 아기.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
